CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CARRERAS POR MONTAÑA POR CLUBES

El pasado 10 de octubre fue el Campeonato de España de Carreras por Montaña por Clubes FEDME. La escuadra, del Grupo Alpino de Benalmádena, que se presento a esta cita, logró el 4º puesto. Allí estuvieron: Manuel Ángel Gómez Luna, Inmaculada López Cambil, Iván Ortiz Carrión, Javier Rodríguez Bodas y Maribel Martín Iglesias. Juntos emprendieron el largo camino hasta Vitoria, una odisea en la carretera en plena operación salida del puente del Pilar. Hay que tener en cuenta que sus fuerzas no estarían al 100% por el cansancio acumulado con el viaje, sin tiempo a recuperar, pues fue: salida-llegada-correr-vuelta.

El recorrido de casi 30 km y con un desnivel positivo acumulado de 1467m., fue por los alrededores de esta ciudad. Un trazado rápido, de cortas subidas, pero de exigencia dinámica y terreno blando.

La valentía a tan largo viaje, tuvo su fruto: un cuarto puesto y a pocos puntos del podio. Y más teniendo en cuenta, que no ha sido una prueba preparada a conciencia por nuestros corremontañeros/as, mas acostumbrados ellos/as en esta temporada a recorridos técnicos y menos explosivos.

http://www.ascentium.org/maraton_montana2010/web/saludo.htm

http://www.ascentium.org/maraton_montana2010/web/Individual.pdf

http://www.ascentium.org/maraton_montana2010/web/Clubs.pdf

COPA DE ANDALUCÍA DE CARRERAS POR MONTAÑA
III CARRERA POR MONTAÑA CALAMORRO

Y van ya tres ediciones de esta carrera por montaña que mira al Mar Mediterráneo. Un recorrido que ha sido endurecido en su primeros kilómetros, quedándose este año con 26 km , 4450 m. de desnivel acumulado y 58 de coeficiente, así suena la cosa, nada más y nada menos.
Con un 95% de senderos y casi obligado 5% de asfalto, el recorrido arrancaba a las 9 de la mañana de este 3 de octubre desde el Pabellón de Deportes del Arroyo de la Miel de Benalmádena, Málaga. En un par de kilómetros comenzaron los senderos, teniendo hasta el kilómetro 4 una subida que avisaba a los presentes de los que les esperaba, con 500m de D+ en este comienzo. Seguía una bajada que calentaba las condiciones técnicas de los corre-montañeros, para seguir con la ascensión al Cerro de Castillejo, los últimos cientos de metros a esta cota fueron por una progresión de bancales a la sombra del pino mediterráneo.

Seguía otra bajada que arañaba fuerzas y energías con sus casi 6 kilómetros, para volver a contar con la subida al siguiente reto, el Calamorro. Otros 4 kilómetros de buen trail en subida hasta este mirador de lujo de la Costa del Sol. La caliza reina en estas sendas y el Sol nos ha acompañado, pero no ha dado tan fuerte como en la edición del 2009. Desde el Calamorro, tras suspirar por lo llevado, ya solo quedaba “dejarse caer” hasta meta, otros 5 kilómetros de bajada rápida y a tramos técnica que ya ha mermado las fuerzas de todos.

Desde el comienzo se hizo un grupo, que fue estirándose, quedándose en cabeza a mitad de recorrido Miguel Ángel Mudarra Sánchez del Hockey Alcalá, 2h34´ seguido muy cerca por Manuel Gómez Luna, del Grupo Alpino de Benalmádena, 2h37´. Ellos fueron primeros y segundo, y tercero Pedro M. Maldonado González del Grupo Alpino de Benalmádena, 2h42´ que fue de menos a más y tuvo una pugna por el tercer puesto en los últimos kilómetros con Antonio Mudarra Sánchez, del Hockey Alcalá, 2h43´.

En féminas no hubo sorpresas. Blanca María Serrano, del Hockey Alcalá,3h01´ actual subcampeona de la Copa de España y Campeona de España de Carreras por Montaña, fue a su ritmo, el ritmo que la sube al “cajón” ,y ganó con autoridad. Le siguieron, Noelia Camacho Ortega, Hockey Alcalá, 3h25´y Inmaculada López Cambil, Grupo Alpino de Benalmádena, 3h37´.

Tuvimos a tres valientes que fueron cerrando carrera: Kiko, Méndez y Jose Carlos. Dejaron el monte “casi” como nos lo encontramos. Aparte de recoger las cintas del marcaje, recogieron un “puñado” de geles y demás envoltorios, por ello, queremos llamar la atención:
¡¡¡lo que llevemos encima, se vuelve con nosotros, nuestro deporte debe de ser ajeno a tirar basura en nuestro entorno!!! .




También, queremos dar a conocer un hecho ocurrido en el avituallamiento de las “Antenas”. Un voluntario del Club Atletismo Arroyo de la Miel, "perdió" su cámara de fotos. La tenía en la mesa del avituallamiento, junto a la comida y la bebida. Eran tres los que estaban con él, y se conocían. Por lo que, no queda mas que pensar, y nos deja con la “boca abierta”, que ha sido un participante. Sin comentarios.

*Clasificaciones:

http://www.gescon-chip.com/Resultados/243/cALAMORRO031010.htm

*Fotos de Elías:

http://picasaweb.google.es/eliasortigosa/CalamorroCxM2010#

Desde la organización queremos agradecer el apoyo a nuestros colaboradores:

Protección Civil de Benalmádena, Club Atletismo Arroyo de la Miel, Agua Sierra de Cazorla,
Soria Natural, Centro Fisioterapia FISANIS, Bodegas y Viñedos MARCELINO SERRANO, Tienda IRON TRIATH, Deportes SHERPA, Deportes YETI, CRUZCAMPO,
Tortas de Algarrobo CARMEN LUPIAÑEZ, Isotónica light EV2O,

A nuestros patrocinadores:
Hi-Tec, Ayuntamiento de Benalmádena, Junta de Andalucía

FINALIZA EL PLAZO DE INSCRIPCIÓN EN LA CxM CALAMORRO 2010

Ha finalizado el plazo de inscripción para participar en la Carrera por Montaña Calamorro 2010. Finalmente serán 222 "corremontañeros/as" los que afronten este exigente trazado que hemos preparado en esta edición.

Recordamos el programa:

Sábado 2 de Octubre

* De 19:00 h. a 21:00 h.: Recepción de participantes, formalización de inscripciones, entrega de dorsales-chip y documentación en el Polideportivo Municipal de Arroyo de la Miel.
* A las 20:00 h. tendrá lugar la "REUNIÓN INFORMATIVA Y TÉCNICA" en el Pabellón del Polideportivo Municipal de Arroyo de la Miel.
* 21:00 h.: Apertura de la zona de pernocta dentro del Pabellón del Polideportivo Municipal de Arroyo de la Miel, para los participantes y acompañantes. (Se deberá traer saco de dormir y esterilla propia, además de haberlo indicado en el formulario de inscripción).

Domingo 3 de Octubre

* De 7:00 a 8:00 h.: Recepción de participantes, formalización de inscripciones, entrega de dorsales-chip y documentación en el Polideportivo Municipal de Arroyo de la Miel. Será imprescindible presentar el DNI, y los federados también la Licencia Federativa FAM-FEDME 2010.
* 8:30 h.: Control de Salida y breve explicación técnica de los itinerarios.
* 9:00 h.: SALIDA.
* 14:30 h.: Cierre de Meta.
* 15:00 h.: Entrega de trofeos y premios a los ganadores de cada categoría.
* 15:30 h.: Sorteo de regalos.

Un saludo y nos vemos el domingo

COPA DEL MUNDO

SENTIERO DELLE GRIGNE

El domingo 19 de septiembre se celebró, en la localidad italiana de Pasturo, en Lecco, la penúltima prueba de las BUFF SKY RUNNER WORLD SERIES 2010, Copa del mundo oficiosa de carreras por montaña.

Llamada Il Trofeo Scaccabarozzi – Sentiero delle Grigne, esta carrera que recuerda al Giacomo Scaccabarozzi y que con una distancia de 43 km y 3200 m. de desnivel positivo hizó exprimir la técnica y fuerzas del corremontañero Javier Rodríguez Bodas "Trulli", corredor del Alpino Benalmádena que esta haciendo este año la Copa del Mundo de este deporte.

Su participación fue excelente, logró el puesto 11º con un tiempo 5h26´, y "sobrevivió" a los esfuerzos y a los innumerables pasos técnicos y bajadas empinadas.

Con este resultado se coloca en 7ª posición en la clasificación de la Copa del Mundo de Carreras por Montaña.

En categoría femenina, Maribel Martín de la Iglesia con 7h59´ llegó a la meta de Pasturo en el puesto 18º de las feminas.

ÚLTIMAS PLAZAS EN "LA CALAMORRO"

A día de hoy, hemos llegado a las 200 inscripciones. Queremos recordar que solo quedan 40 inscripciones libres y que le plazo termina el próximo lunes 27 de septiembre. Un saludo

5ª SUBIDA A LA SAGRA
11 de Septiembre de 2.010
2010 Skyrunner® World Series Trials
Copa Andaluza de Carreras por Montaña

El 11 de septiembre tuvo salida un año más y con una brillante organización y un espectacular y exigente recorrido, la 5ª Subida a la Sagra, carrera por montaña consolidada. Su recorrido de 27,5 km. y con un desnivel positivo de 2180 m. y 1750 m. de desnivel negativo reunía a las 9 de la mañana, en La Puebla de Don Fadrique, Granada, a 200 corredores por montaña.

La representación del Grupo Alpino de Benalmádena, se puede puntuar con un "10", como diez fueron los participantes de este grupo de deportistas de la montaña.

El recorrido era un entramado de técnica, unido a la ascensión a La Sagra (km22, 2383 m.), punto más elevado del recorrido, y cota emblemática de estos lugares.

Desde los primeros metros los más rápidos "Del Benalmádena" hicieron constar sus fuerzas a los demás corredores de alto nivel, siendo Iván Ortiz el más rápido, marchando siempre en los dos primeros puestos, llegando a meta en segunda posición con un tiempo de 2h39´, y consolidando su buen momento de forma. El siguiente de la "azul y blanca" fue Javier Rodríguez "Trulli", en 5ª posición con 2h 56´ y siendo primero en categoría veterano. Es él, un corredor por montaña que pronto cambiará las zapatillas por los esquis de montaña. Y a 2h59´llegó Manuel A. Gómez "Manu", que hizo una buena carrera y, comprobó su buena recuperación después de la lesión que le ha mantenido apartado este verano de las competiciones.

En categoría femenina, Inmaculada López Cambil, logró un 3º puesto, con 3h 50´. Hizo una carrera de menos a más, teniendo en cuenta la competición de la semana pasada en Burgos.

En categoría master, Ales Badura se llevó la tercera posición en "cajón", con 3h42´.

Esta ha sido la primera prueba de la Copa Andaluza de Carreras por Montaña y además, prueba puntuable para el circuito de "trials" de la Copa del Mundo, ambas competencias le dieron un alto nivel de participación a esta edición.

XX CROSS DE LOS TRES REFUGIOS

12 SEPTIEMBRE

En tierras madrileñas, en la Sierra de Navacerrada, estuvo Federico Galera "kiko". Participó en XX Cross de los 3 Refugios, una prestigiosa prueba de carreras por montaña que organiza el R.S.E.A. Peñalara, el grupo de montañismo de más antiguedad de España.

Con 30 km y unos 4046m. de desnivel acumulado. Kiko, llego a meta en 2ª posición, marchando los primeros kilómetros en 2º puesto tras el especialista y laureado, Raul García Castán. Kiko, se colocó en quinta posición a mitad de carrera, progresando al paso de los kilometros hasta el 2º puesto, y terminando en 3h 17´. Esta prueba puntuaba para XIX Copa de Hierro Peñalara de Carreras por Montaña en la Comunidad de Madrid.

Agradecemos su apoyo a Deportes Sherpa, Salomon, Ayuntamiento de Benalmádena, Centro de Fisioterapia y Rehabilitación Fisanis.

CUBIERTAS LA MITAD DE LAS PLAZAS PARA LA CALAMORRO

A día de hoy, podemos confirmar que solo quedan 110 plazas para participar en la III CARRERA POR MONTAÑA CALAMORRO 2010.
Si las inscripciones siguen al mismo ritmo, podemos afirmar, que para el próximo sábado, el cupo de 250 participantes estará cubierto.
Debemos recordar, que no abrirá lista de espera y que no se realizarán inscripciones el día de la prueba.
Desde el Grupo Alpino Benalmádena, agradecemos a todos los inscritos vuestro interés y a los que tengan pensado participar, recordarles que pueden quedarse sin plaza.